Use boas palavras.

Use sempre palavras como ótimo, excelente, muito bom, tudo bem.
Nunca empregue palavras como péssimo, horrível, tudo mal.
Quando você diz ótimo, seu íntimo recebe uma descarga mental positiva, de alegrias, firmezas e esperanças.

E, quando pronuncia péssimo, recebe uma negativa, de tristezas e desesperanças.
As palavras levam você para cima e para baixo.
Não troque más palavras.

Se o assunto incita à grosseria, silencie ou use de sãs palavras.

As palavras boas sustentam a paz interior.

Não pense: "por que isso acontece logo comigo?"

Tudo acontece com todos, mas a repercussão

Do sofrimento é diferente em cada um.

Uns, sofrendo muito, não reclamam; outros,

Sofrendo pouco, põem a boca no mundo.

Não se julgue uma pessoa sofredora.

Os sofrimentos, as dores são lições de vida.

Estude as razões do seu sofrimento.

Se errou, evite errar de novo; se falhou,

Aperfeiçoe-se e aprimore as esperanças.

Não se revolve.

O sofrimento ensina a evitar as quedas e a valorizar a vida.