Tenha boa imagem de si mesmo.

Você é pessoa plena de inteligências, qualidades, valores, belezas e alegrias.

Jamais pense ser pessoa desajeitada, infeliz ou doente, pois, como se imagina, assim se torna.

Se se imagina positivamente, as suas energias, pretensões e tendências se aninham, aglutinam e realizam o seu pensar.

Mas, se se imagina em decadência e sem futuro, elas sentem tolhimento e, inertes, deixam você entregue a sofrimentos.

Pense bem de si mesmo.

A boa imagem de si mesmo é força de escultura e beleza dentro de você.

Você não tem a obrigação de agir com os outros da mesma forma como eles agem com você.
Se alguém falha com você ou na sua frente, diz o que você não aprova, age com estardalhaço ou provoca discussão, não entre na onda do desequilíbrio.

Não sofra com o mal.

Responder na mesma altura, expressar rancor ou vingar-se é obedecer à antiga lei do "olho por olho, dente por dente", derrubada pela lei do amor, trazida por Jesus.

Mantenha-se em calma.

A serenidade, o equilíbrio e a paz são defesas do seu coração.

Livrar-se das ondas más é flutuar acima das malquerenças e querer bem a si e aos outros. 

Não desconfie de si mesmo.

Reaja, se você suspeita de que a sua capacidade não é muita, de que há dificuldades que não pode vencer, de que existem limites ao seu saber, de que melhor é deixar as coisas como estão.

Imponha-se.

Se estão em luta os seus pensamentos, reforce os positivos e construtivos, pois que lhe dão certezas, valores, confianças, alegrias e derrote os negativos e destrutivos, que o fazem sofrer.

Confie em si.

A crença em si mesmo vai na frente e abre caminho para a felicidade.

Não se sinta diminuído.

Não pense que o mundo e as pessoas não lhe dão o carinho que você merece, a atenção e o respeito a que você tem direito.

Não diga que não lhe oferecem chances de progredir e trabalhar, nem que não lhe dão condições para ser saudável e otimista.

Eleve-se.

O mundo apenas reflete você.

Você acumula decepções quando espera que os outros façam mais por você do que você por eles; mas, sente paz no espírito quando se dispõe a dar mais do que podem lhe oferecer.

É na vontade de dar mais do que receber que está a sua fortaleza.